在当今时代，每个人都越来越关注自己的健康，尤其是在减肥方面，因为除了健康之外，它还有助于保持良好的身材。
今天，我们将介绍 MeZ 应用程序中的低糖水果，该应用程序可以直接从种植者那里为消费者订购农产品。对于那些想要糖分更甜但又不能在一般市场上买到的人来说，他们可以轻松地使用网上商店 运输水果 ，那里有各种各样的果园主人供大家选择。
1.青苹果
相信很多人都听说过青苹果的特性。因为它被认为是想要认真减肥的人的首选水果。除了 含糖量低 的青苹果外，它们还含有许多营养成分。
青苹果的好处
- 一种叫做原花青素的营养素是有助于防止脂肪吸收到体内的多酚之一。
- 帮助血液循环系统。
- 它富含纤维，对肠道和排泄系统有益。
- 有助于减少炎症和滋养皮肤。
2.番石榴
番石榴被认为是一种含有多种维生素和矿物质的水果。它被认为是有史以来所有水果中 维生素C 含量最高的水果。一个番石榴提供高达 377 毫克的维生素 C，是橙子的五倍多，还含有维生素 B1-B2 和维生素 A。
番石榴的好处
- 抗氧化剂含量高有助于延缓衰老和皱纹。
- 有助于增强身体的免疫力。
- 有助于降低血脂
- 帮助保护和降低患癌症的风险
3.木瓜
谁会想到甜木瓜可以帮助减肥？它还有助于胃很好地消化食物。
木瓜的好处
- 滋养你的眼睛
- 它有助于滋养神经和大脑。
- 木瓜含有助消化酶。
- 有助于预防坏血病或牙龈出血。
4.鳄梨
鳄梨是一种看起来不太开胃的水果。但我可以说它有很多好处。特别是新鲜的鳄梨，不仅富含维生素和矿物质，而且是有助于减肥的良好脂肪酸或 高密度脂蛋白 的最佳来源。
鳄梨的好处
- 有助于控制和降低胆固醇水平降低甘油三酯，减少静脉中的脂肪。
- 有助于滋养心脏，降低中风的风险。
- 有助于降低血压它适合有高血压问题的人。
- 有助于减少体内炎症。
5.泰国甜瓜
泰国甜瓜被认为是一种泰国水果，被归类为含糖量低，非常适合减肥。100 克泰国甜瓜将只含有 2.5 克糖。除了含糖量低外，它还含有丰富的维生素和矿物质，如 维生素A 、C、E，以及矿物质磷、钾、钙等。
泰国甜瓜的好处
- 它具有清凉作用，有助于解渴。
- 有助于降温出汗，降低体温;
- 有助于滋养心脏。
- 有助于滋养神经和大脑。
6.粉红色
粉红苹果是另一种低糖水果，除了能够帮助减肥外。它还有助于排便，因为流苏富含纤维和维生素 A，可滋养眼睛和皮肤并降低血管中脂肪栓塞的风险。
流苏的好处
- 流苏富含可溶性和不溶性纤维，可提高排泄效率。
- 含有抗氧化剂、自由基、维生素 A、C、E。
- 有助于降低胆固醇
- 低糖水果适合保健人员食用。
7.火龙果
火龙果是含糖量低的水果之一。有助于很好地控制体内的糖分含量，具有 高纤维 ，滋养皮肤，减少粉刺，抗炎，并可以缓解关节疼痛。
火龙果的好处
- 有助于吸收体内的各种毒素。
- 有助于缓解便秘，缓解排便，平衡肠道细菌。
- 有助于预防结肠癌
- 有助于加强体内废物处理系统的功能。
这 7 种水果可以在泰国季节性购买。 因此，买家可以通过选择一家具有及时交付系统和温控柜以防止水果变质的商店来致电在线水果商店服务。 MAKESEND 是敢于保证准时交货的 水果运输 供应商之一。上午交货到下午可以。您可以在晚上拨打电话，因此您不必担心炎热的天气会变质。配备温度控制系统，可将新鲜水果放在您家门口。
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